Catégorie : Loisirs
Le 29 juin prochain, rendez-vous est donné à la population chaux-de-fonnière pour le cortège annuel qui fait la part belle aux réjouissances de la fin de l’année scolaire. À cette occasion, les élèves des classes de 1re à 6e années animeront le Pod de leurs créations festives et colorées accompagnées par divers groupes sur le thème : « Les dessins animés ».
Mais depuis quand cette tradition de la fête des promotions existe-t-elle ? La première trace se trouve dans l’Histoire de l’instruction publique de 1914. On y apprend que le pasteur Touchon inaugure, en 1806, à La Chaux-de-Fonds, les premières promotions publiques, c’est-à-dire la cérémonie de clôture de l’année scolaire. Les enfants se retrouvaient devant leur propre collège et se rejoignaient sur le Pod pour défiler ensemble. En cas de pluie, les classes se regroupaient directement dans le temple de leur quartier. Des prix récompensaient les meilleur·e·s élèves. Ils seront supprimés en 1868 car sources d’inégalités.
La fête scolaire, annulée en 1918 à cause de l’épidémie de grippe, fut modifiée en 1919 et en 1920 : le grand cortège fut remplacé par des fêtes de collèges organisées dans les pâturages du voisinage avec jeux et collation. En 1921, le « grand cortège » fut rétabli à la suite d’une consultation des élèves qui donna 2’090 réponses favorables au retour du cortège contre 1’246 allant à la nouvelle organisation.
Si aujourd’hui il n’y a plus de cérémonies à la fin du cortège, la présence des spectatrices et spectateurs tout le long du parcours et les sourires des jeunes élèves montrent ô combien ce moment est important.
Pascal Cosandier
Directeur de secteur de l’École obligatoire, président de la direction générale
Moins d'écrans, un jeu d'enfant!
- avril 30, 2024
- Formation, Loisirs, Santé
La carte des activités gratuites à La Chaux-de-Fonds.
Avec l’arrivée du printemps, la Ville rappelle à la population la richesse des places de jeux et des terrains de sport ouverts au public. Une invitation à sortir, à bouger et à se rassembler.
En 2018, le Centre d’orthophonie a mené une action de prévention Moins d’écrans, un jeu d’enfant! L’action était positive et interactive.
Les orthophonistes sont allées à la rencontre des gens dans les centres commerciaux pour faire de la prévention quant à la consommation des écrans. Le but était de faire réfléchir les parents à la question: «Que mettre à la place des écrans dans les mains et la tête de nos enfants?» Il était proposé aux parents des activités parents/enfants propres à favoriser le développement du langage et de la communication.
Dans le cadre de cette action, une carte de La Chaux-de-Fonds qui recense et montre de nombreuses activités à pratiquer en ville a été éditée. Ces loisirs libres et gratuits montrent aux parents qu’on peut cibler des activités qui favorisent les compétences des enfants: communication, coopération, mouvement, jeux.
Cinq ans plus tard, cette carte s’avère toujours d’une grande utilité et a été mise à jour. Elle a été transmise dans de nombreux endroits fréquentés par des parents et leurs enfants (Récif, La Trottinette, Croix-Rouge…). Cette carte est non exhaustive; elle est une base de départ de discussion entre les professionnels et les parents. Elle est un support pour communiquer autour des activités qu’un enfant peut pratiquer à la place des écrans.
Ruth Hynek Hlavizna, responsable du Centre d’orthophonie
Photo: Aline Henchoz
Découvrez, ou redécouvrez les trésors de votre région grâce au Parc naturel régional du Doubs
Le Parc du Doubs a dévoilé récemment son programme 2024. Il propose une vingtaine d’animations tout au long de l’année. Plusieurs sont prévues à La Chaux-de-Fonds et dans ses environs.
Les gourmand·e·s ont rendez-vous le 15 septembre au Locle pour la Rando Torrée. Cette tradition neuchâteloise sera mise à l’honneur lors d’une journée alliant marche et dégustation. La nature et ses enjeux sont aussi au cœur du programme du Parc avec plusieurs randonnées guidées.
Une excursion inédite est par exemple prévue le 12 octobre à La Chaux-de-Fonds sur le thème des eaux souterraines. En décembre, une balade familiale ponctuée de contes proposera de redécouvrir Pouillerel. Enfin, la culture et le patrimoine de la région sont aussi mis en valeur à travers différents concerts et visites.
Tout au long de l’année, il est possible de visiter l’espace consacré au Parc du Doubs à MUZOO. Vous y découvrirez une reproduction de son territoire en origami ainsi que quelques-uns de ses projets. Le Centre Nature Les Cerlatez à Saignelégier propose, lui, deux nouvelles expositions. « Petites boules de poils autour du marais » invite le visiteur à se mettre dans la peau du muscardin grâce à diverses expériences. La seconde exposition présente le travail de Nicole Grédy, une artiste chaux-de-fonnière qui utilise la cyanographie, une technique d’impression ancestrale, pour reproduire des plumes d’oiseaux.
Sylvine Boillat, chargée de communication du Parc du Doubs
Affiche : Plongez dans l’univers poétique de l’artiste chaux-de-fonnière Nicole Grédy grâce à ses impressions artistiques de plumes d’oiseaux.
Retrouvez l’intégralité du Programme Découvertes du Parc du Doubs sur www.parcdoubs.ch ou via ce QR code :
David PeÑa Coach de sport passionné
Pour David Peña, devenir instructeur fitness et personal trainer était une évidence. Une discipline qui lui permet d’allier sa passion pour le sport avec sa volonté d’accompagner les autres vers l’atteinte de leurs objectifs de bien-être et de performance.
Sa philosophie se résume à « sensations et mouvements justes avant tout », plaçant ainsi la sécurité au premier plan, tout en encourageant le dépassement de soi à chaque entraînement. « Vos objectifs deviennent les miens, car je m’engage à vous guider vers la meilleure version de vous-même. Je suis fier de mettre mes compétences et mon expérience à votre service, ce qui me passionne le plus c’est d’assister à votre évolution, tant sur le plan physique que personnel. C’est une source constante d’inspiration et de motivation pour moi » explique le coach.
C’est depuis 7 ans qu’il propose une gamme d’activité adaptée à divers niveaux sportifs et à un large public, sans restriction d’âge. Les sessions de coaching individuel sont conçues sur mesure en offrant un suivi attentif et des conseils personnalisés pour maximiser les résultats. Les Cours Freestyle ou Cross Training en cours collectif sont parfaits pour un entraînement énergique et motivant en groupe. Le Small Group Training offre une combinaison d’entraînement en petit groupe et de coaching individuel afin de bénéficier d’une attention plus personnalisée.
Ces cours se déroulent principalement à Let’s Go Fitness, un environnement moderne et équipé pour répondre aux besoins de tous les niveaux de fitness. David propose également des sessions d’entraînement en plein air au collège de l’Ouest afin de profiter de la nature tout en travaillant sur sa forme physique.
La pratique du sport offre une multitude de bénéfices, elle réduit les risques de développer des problèmes de santé chroniques, elle favorise une meilleure mobilité et permet d’éviter certains handicaps liés à l’inactivité telle que les blessures récurrentes et le surpoids. Quelles que soient les spécificités, je propose un soutien adapté dans le respect de la santé et des capacités de chacun·e, tout en suivant d’éventuelles recommandations médicales. Le sport contribue également à entretenir le bien-être mental en libérant des endorphines, les hormones du bonheur, ce qui aide à réduire le stress, l’anxiété et la dépression. Enfin, investir dans sa santé aujourd’hui est également un investissement pour l’avenir, en préservant sa qualité de vie et son autonomie à long terme. David Peña — © Frédéric Merz
1) Pouvez-vous vous présenter et expliquer votre parcours professionnel ?
Je suis Peña David, âgé de 35 ans. Depuis 7 ans, je m’épanouis en tant qu’instructeur fitness et personal trainer. Mon parcours professionnel a débuté avec un apprentissage en gestion logistique, domaine dans lequel j’ai travaillé jusqu’en 2016.
Cependant, ma véritable passion réside dans le domaine du sport. Depuis toujours, j’ai été fasciné par l’aspect physique et la performance athlétique. Le football a été mon premier amour sportif, mais ma curiosité m’a poussé à explorer d’autres disciplines. J’ai découvert le monde de la salle de sport, où j’ai rapidement trouvé un terrain fertile pour développer mes compétences et partager ma passion.
En 2017, j’ai décidé de faire le grand saut vers une reconversion professionnelle afin de fusionner ma passion et mon travail. Devenir instructeur fitness et personal trainer était pour moi une évidence, car cela me permettait d’allier mon intérêt pour le sport avec ma volonté d’accompagner les autres vers l’atteinte de leurs objectifs de bien-être et de performance.
Aujourd’hui, je suis fier de mettre mes compétences et mon expérience au service de mes clients, les aidant à repousser leurs limites, à se surpasser et à découvrir le meilleur d’eux-mêmes à travers le mouvement et le dépassement personnel. Rien ne me procure plus de satisfaction que de voir mes clients progresser et atteindre leurs objectifs, tout en cultivant une passion durable pour le fitness et le bien-être.
2) Quelles activités proposez-vous et où se déroulent vos cours ?
Je propose une gamme d’activités diverses adaptées à différents besoins :
- Cours Freestyle ou Cross Training en Cours Collectif : ces cours sont dynamiques et axés sur une variété d’exercices fonctionnels et de mouvements naturels. Ils sont parfaits pour celles et ceux qui recherchent un entraînement énergique et motivant en groupe.
- Personal Training : Pour une approche plus personnalisée, je propose des sessions de coaching individuel. Ces séances sont conçues sur mesure en fonction des objectifs spécifiques de chaque client·e, offrant un suivi attentif et des conseils personnalisés pour maximiser les résultats.
- Small Group Training : idéal pour celles et ceux qui préfèrent l’atmosphère motivante d’un petit groupe, le Small Group Training offre une combinaison d’entraînement en groupe et de coaching individuel. Les participant·e·s bénéficient d’une attention plus personnalisée tout en profitant de la dynamique de groupe.
Mes cours se déroulent principalement à Let’s Go Fitness, un environnement moderne et équipé pour répondre aux besoins de tous les niveaux de fitness. Cependant, je propose également des sessions en extérieur au collège de l’ouest pour celles et ceux qui préfèrent s’entraîner en plein air et profiter de la nature tout en travaillant sur leur forme physique.
3) Quel niveau sportif faut-il avoir pour suivre vos cours ?
Mes activités sont accessibles à un large public, sans restriction d’âge. Les cours collectifs sont conçus pour accueillir tous les participants, offrant une expérience stimulante et adaptée à chacun.
Pour les sessions de Cross Training ou de Small Group Training, nous avons la flexibilité d’adapter les exercices en fonction des besoins spécifiques et du niveau de chaque individu, quel que soit leur âge. Ainsi, que vous soyez débutant·e ou athlète confirmé·e, vous trouverez un environnement propice à votre progression.
Le coaching personnel est également ouvert à toutes et à tous, quel que soit le niveau sportif. Chaque programme est conçu sur mesure en fonction des objectifs, des capacités et des besoins individuels, assurant un accompagnement personnalisé et efficace pour tout le monde.
4) Peut-on pratiquer ces activités en cas de handicap, blessure ou de problèmes physiques ?
Les personnes avec un handicap, une blessure ou des problèmes physiques sont les bienvenues dans mes activités. Cependant, il est important de consulter d’abord un professionnel de la santé, tel qu’un médecin ou un physiothérapeute, pour obtenir des conseils spécifiques et des recommandations adaptées à chaque cas.
Pour les personnes avec un handicap, la pratique sportive peut être bénéfique pour renforcer le corps et améliorer la condition physique, mais il est essentiel de suivre les directives médicales pour garantir une pratique sûre et appropriée.
En cas de blessure, le sport peut également jouer un rôle dans le processus de récupération, mais cela dépend de la nature et de la gravité de la blessure. Encore une fois, il est primordial de consulter un professionnel de la santé pour déterminer le meilleur plan d’action et éviter toute aggravation.
Dans tous les cas, je suis là pour offrir un soutien et des adaptations si nécessaire, afin que chacun·e puisse profiter des bienfaits de l’activité physique dans le respect de sa santé et de ses capacités.
5) Quels sont les avantages et les bénéfices de pratiquer ce type de sport ?
Pratiquer du sport offre une multitude d’avantages et de bénéfices pour la santé physique et mentale. Tout d’abord, l’activité physique régulière permet de développer la masse musculaire, ce qui contribue à prévenir les blessures et les tensions à long terme, tout en favorisant une meilleure mobilité et un fonctionnement corporel optimal.
Ensuite, s’engager dans une pratique sportive fonctionnelle aide à éviter certains handicaps liés à l’inactivité physique, tels que les blessures récurrentes et le surpoids. En renforçant le corps et en améliorant la condition physique générale, on réduit également les risques de développer des problèmes de santé chroniques tels que les maladies cardiovasculaires et le diabète.
De plus, faire du sport régulièrement contribue à entretenir le bien-être mental en libérant des endorphines, les hormones du bonheur, ce qui aide à réduire le stress, l’anxiété et la dépression. Enfin, investir dans sa santé aujourd’hui grâce à une pratique sportive assidue est également un investissement pour l’avenir, en préservant sa qualité de vie et son autonomie à long terme.
6) Qu’est-ce que vous aimez le plus dans votre rôle de personal trainer ?
Ce qui me passionne le plus dans mon travail de personal trainer, c’est d’assister à l’évolution des personnes, tant sur le plan physique que personnel. Rien n’est plus gratifiant que de voir mes client·e·s surmonter leurs défis initiaux, même lorsque ceux-ci semblaient insurmontables au départ, et de les voir progresser vers leurs objectifs avec détermination et succès. C’est une source constante d’inspiration et de motivation pour moi.
7) Quelle est votre philosophie en tant que coach ?
Ma philosophie en tant que coach se résume à sensation et mouvement juste avant tout, plaçant ainsi la sécurité au premier plan tout en encourageant le dépassement de soi à chaque séance d’entraînement. Vos objectifs deviennent les miens, car je m’engage à vous guider vers la meilleure version de vous-même.
Marathon de Winterthur
Le dimanche 26 mai 2024 aura lieu le marathon de Winterthour, avec un marathon, un semi-marathon, de 10km de course ou de Nordic Walking.
Les habitant-e-s de La Chaux-de-Fonds peuvent bénéficier de conditions attractives !
Dans le cadre des échanges sportifs entre les deux villes, la Fondation Winterthur – La Chaux-de-Fonds offre les frais d’inscription, plus CHF 50.- pour le déplacement à Winterthur, voire un dédommagement de CHF 50.- s’il faut dormir sur place du samedi au dimanche.
Pour bénéficier de ces avantages, les participant-e-s de La Chaux-de-Fonds devront s’inscrire eux-mêmes sur le site du marathon et annoncer leur inscription par courriel à la vice-présidente de la
Fondation, Mme Barbara Blanc.
Le remboursement se fera par virement bancaire, sur présentation des pièces justificatives (confirmation d’inscription à la course et éventuelle facture de la nuitée) avant fin mai 2023 en indiquant votre numéro IBAN.
https://winterthur-marathon.ch/
Avec nos salutations sportives,
Fondation Winterthur – La Chaux-de-Fonds
Barbara Blanc, vice-présidente
La 15e édition de Ludesco ouvrira ses portes le vendredi 15 mars à 13h et les refermera le dimanche 17 à 20h. Dans l’intervalle, la plus grande manifestation ludique de Suisse proposera un riche programme. À dire vrai, ces 55 heures seront trop courtes pour expérimenter les plus de 80 animations proposées ou se plonger dans les 1’800 jeux de la collection. D’ailleurs, vu le succès de l’édition 2023 et ses 7’500 entrées, le comité a fait en sorte d’augmenter le nombre de tables pour un maximum de plaisir.
Le Festival s’étendra comme jamais à travers La Chaux-de-Fonds. Le village ludique, situé autour de la Maison du Peuple, va prendre de l’envergure. Un nouveau lieu accueillera les créations venant de paraître ou celles encore au stade de prototypes. Plus que jamais, Ludesco résonnera avec Unesco, offrant aux festivaliers et festivalières l’opportunité de s’emparer du riche patrimoine local : un jeu grandeur nature dans une villa imaginée par Le Corbusier quand il n’était encore que Charles-Edouard Jeanneret, un classique du jeu familial joué dans une piscine, une enquête dans un temple néo-gothique.
Et ce n’est pas tout ! Parmi les découvertes inédites, le public pourra tester, en avant-première, le jeu d’enquête de la RTS ou tenter de battre le record du monde de bilboquet. À noter encore plusieurs grandes premières cette année : une nuit de l’horreur à travers la ville et un volet cinéma en collaboration avec le Plaza qui proposera une série de films cultes qui ont inspiré le monde ludique.
Ludesco c’est une histoire qui s’écrit à travers des centaines d’aventures depuis 15 ans, c’est autant de chemins qui se croisent, c’est passer d’un univers à l’autre, mais surtout, c’est une manifestation pour toutes et tous comme le révèle son programme gargantuesque.
Le comité de Ludesco
15e ÉDITION DU FESTIVAL LUDESCO
Dates : 15, 16 et 17 mars
Lieu : La Maison du Peuple, Le Club 44, le CPNE et dans toute la ville de La Chaux-de-Fonds.
LUDESCO CHERCHE ENCORE DES BÉNÉVOLES !
nouveautés et surprises à La Trotteuse-Tissot
L’année 2023 apportera son lot de nouveautés à La Trotteuse-Tissot pour une expérience de course encore plus inoubliable ! Tout d’abord, nous sommes heureux·ses de vous dévoiler la « Tente Officielle Tissot », qui se situera sur la Place du Marché en collaboration avec le marché de Noël de la ville. Cette tente sera plus qu’un simple point de rencontre, elle offrira un espace convivial pour les coureurs·euses et les spectateurs·trices, avec la possibilité de se restaurer grâce à la contribution du Ski Club et de l’Unihockey de La Chaux-de-Fonds. De plus, la tente sera le lieu des remises de résultats, de diverses animations et d’une Silent Party qui clôturera la soirée en beauté.
Autre nouveauté, les parents pourront courir avec leur enfant dans la catégorie U6. C’est une occasion pour les jeunes coureurs·euses de participer à leur première course aux côtés de leurs parents, créant ainsi des liens et des moments inoubliables. Cette initiative renforce davantage le caractère familial de notre événement.
Pour ajouter une touche horlogère à l’événement, les catégories Fun et Walking partiront cette année devant les horloges Tissot de la Place de la Gare. Cela signifie que les coureurs·euses débuteront leur aventure sous le regard attentif du temps, honorant ainsi notre riche patrimoine horloger.
Pour célébrer les 170 ans d’existence de la marque horlogère Tissot, fidèle partenaire de notre événement, nous sommes ravi·e·s d’annoncer le « Tissot Trail 18,53 ». Ce parcours s’étend sur 18,53 kilomètres, un chiffre qui rend hommage à l’année de fondation de Tissot. Cette distance symbolique n’est pas seulement une référence à son l’histoire, mais aussi une invitation à vivre une expérience de course unique et mémorable.
Enfin, les dossards, les inscriptions et les massages se dérouleront dans le bâtiment de Physio Clinics, situé dans l’Ilot Vert. Ces améliorations visent à rendre votre expérience à La Trotteuse-Tissot encore plus agréable puisque ces lieux se trouvent à 100 mètres du départ.
Nous sommes impatient·e·s de partager cette 15e édition de La Trotteuse-Tissot avec vous. Restez connecté·e·s pour plus d’informations : www.latrotteusetissot.ch
Simon Thomet, co-président de La Trotteuse-Tissot
Photo : Aline Henchoz
nocturne des six-pompes
La jolie promenade des Six-Pompes s’anime pour la nocturne du 22 décembre à La Chaux-de-Fonds. Rendez-vous dès 16h pour profiter des activités que les commerçant·e·s de la place ont prévu pour vous.
Vous pourrez emballer vos cadeaux de Noël avec des Furoshiki grâce à l’association ZeroWaste Switzerland, écouter des contes de Noël, déguster des produits d’épicerie mexicaine ou encore fabriquer des biscuits traditionnels. Vous aurez même l’occasion de décorer vos bougies de Noël !
Pour ponctuer ces animations, vous pourrez boire un bon thé de Noël, profiter des vins chauds et des chocolats gourmands des restaurateurs·trices ou encore déguster de délicieuses gaufres.
D’autres surprises pour petits et grands vous attendent ! N’hésitez pas à vous renseigner auprès des commerçant·e·s. À bientôt !
Le Silo, la [kaban], Déco’Nad, El Verano, la Demoiselle, la 7e Pompe, Le Pantin et l’Entourloop.
Une ville riche en animations
Cette année, la ville se pare de ses décorations de fête. La rue du Marché, entièrement piétonne, sera nouvellement illuminée et fera le lien entre la Place Espacité et celle du Marché. Le centre-ville scintillera de mille feux dès la tombée de la nuit à partir du 1er décembre. Ce même jour, la Ville et le CID invitent la population à participer au coup d’envoi des illuminations et à partager le verre de l’amitié sur la Place Espacité dès 17h.
De plus, une balade au centre-ville avec Arty Show sera également proposée aux parents et enfants pour découvrir la vingtaine de vitrines décorées par les artistes. Départ à 17h15 du couvert d’Espacité.
Nombre d’acteurs privés et publics, d’institutions ou d’associations locales s’activent pour offrir toutes sortes d’activités pour toutes et tous durant la période des fêtes de fin d’année. Un flyer recensant la plupart des événements est à votre disposition chez les commerçants membres du Réseau centre-ville ou en ligne : www.chaux-de-fonds.ch/economie-emploi/commerce
Belles fêtes de fin d’année à La Chaux-de-Fonds et meilleurs vœux !
Nancy Kaenel Rossel, responsable du secteur commerce, centre-ville et tourisme
Photo : Aline Henchoz
Les événements à ne pas manquer :
- La célèbre course urbaine « La Trotteuse-Tissot » aura lieu le 9 décembre et coïncidera avec le début du Marché de Noël, qui se tiendra jusqu’au 17 décembre sur la Place du Marché avec chalets, tente chauffée, vin chaud et animations : www.latrotteusetissot.ch
www.noeldesmontagnes.ch - Le Super Marché mis sur pied par Quartier Général et dédié aux artistes et designers reviendra aux Anciens abattoirs du 22 au 24 décembre : www.q-g.ch/super-marche
- Les ouvertures nocturnes des commerces jusqu’à 21h les 20 et 22 décembre et l’ouverture dominicale du 17 décembre
- Le Musée Paysan et Muzoo feront quant à eux la part belle au Père Noël ! www.chaux-de-fonds.ch/musees