Le Tourbillon – Journal officiel mensuel de la Ville de La Chaux-de-Fonds

Journal officiel mensuel
de la Ville de La Chaux-de-Fonds

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Culture Loisirs Société

La plage des six pompes : enfin ! de retour après une année d’absence

la plage des six pompes : enfin ! de retour après une année d'absence

Après une année d’absence, La Chaux-de-Fonds renoue avec un des plus gros événements culturels de Suisse : La Plage des Six Pompes. Son directeur, Hugues Houmard, s’est livré sans filtre sur différents aspects de la manifestation, pour le plus grand plaisir des lecteur·trice·s.

Les nouveautés
Les travaux en ville nous ont obligé·e·s à repenser les lieux de jeu de La Plage des Six Pompes. Pour les spectacles de type « grande forme », nous installerons une scène dans la prairie de Beau-Site, en collaboration avec le TPR. Chaque jour une à deux représentations s’y produiront. Un autre changement important est celui de la formule du Festival. Cette édition commence un mardi par une journée d’ouverture entre Beau-Site et l’Ancienne Ville pour finir un dimanche. La durée est ainsi de 6 jours.

La programmation
Au niveau de la programmation, ce ne sera pas celle prévue l’année dernière. Les choses changent en une année. Il y a quelques projets qui ont été reprogrammés, mais le programmateur Manu Moser est reparti quasiment d’une feuille blanche. C’est au final 54 compagnies qui rejoindront La Plage.

Les défis financiers
L’un des défis financiers de La Plage est de pouvoir trouver un équilibre entre les soutiens institutionnels, les soutiens privés et ses propres revenus, qui proviennent des bars et de la location des espaces pour les stands de nourriture. Tout cela dépend pour une grande part de la météo. Il est extrêmement difficile de prévoir nos entrées à l’avance. On ne sait qu’après le festival si les revenus permettront d’équilibrer la manifestation.

Les soutiens
Nous avons une très bonne collaboration avec différents services de la Ville, notamment les services des espaces publics et de l’urbanisme, qui mettent à disposition beaucoup de matériel et de lieux. Le changement urbanistique est un vrai défi ces trois dernières années. On a besoin d’espaces relativement grands, pas trop éloignés du centre pour ne pas perdre l’ADN du festival, qui est quand même de rassembler différents publics. Nous faisons le pari de faire différemment cette année et voir si ça marche.

Nous ne pouvons pas conclure sans parler de nos bénévoles. Sans ces personnes en t-shirts jaunes et d’autres, moins exposées, qui préparent les repas des artistes, s’occupent de l’accueil et de l’hébergement des compagnies, le festival ne pourrait pas avoir lieu.

Après une année d’absence, on se réjouit de revoir le public. On l’appelle à être généreux avec les compagnies, car comme on est en libre accès, les compagnies sont rémunérées avec le contenu des chapeaux. 

Hugues Houmard,
directeur de La Plage des Six Pompes
Jean Christophe Malou, rédacteur

Photo :
David Fraternali

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Loisirs Sports

Du football américain à la Chaux-de-Fonds

Du football américain à la Chaux-de-Fonds

Le club de Football américain des Hornets de La Chaux-de-Fonds a été fondé en 2010 par six amis, anciens joueurs d’autres équipes de la ligue romande (NSFL). Le symbole du frelon (« Hornet » en anglais), qui représente cette équipe, n’est pas anodin. Parent éloigné de l’abeille, emblème de la ville de La Chaux-de-Fonds, il se montre agressif lorsque son nid est menacé. Il incarne les valeurs fondamentales du club : esprit d’équipe, motivation et persévérance, résumées dans un cri de ralliement : « We are srong, we are a swarm, we are the hornets » (nous sommes forts, nous sommes un essaim, nous sommes les Hornets).

Les premiers entraînements ont débuté au printemps 2011. En 2015, une équipe mixte de Flag (sans contact) a été créée et a participé pour la première fois au championnat Flag NSFL. Aujourd’hui, le club compte une quarantaine de licencié·e·s en Flag dont plusieurs jeunes ont rejoint l’élite du pays.

Les Kids forment un essaim en constante expansion, que nous espérons pouvoir inscrire, l’année prochaine, au championnat national.

Du côté du coaching staff, Eric Marques, entraîneur Flag et Kids, a été nommé entraîneur assistant de l’attaque pour l’équipe nationale Flag U15, une aventure qui a commencé en 2024.

L’équipe Tackle (avec contact) est en pleine reconstruction et recherche activement de nouveaux joueurs. Une collaboration avec l’équipe de Neuchâtel a été mise en place pour offrir du temps de jeu aux membres et aider les Knights à combler leur manque d’effectif.

Une nouvelle enthousiasmante est tombée en novembre 2023 : le CIO a annoncé l’intégration du Flag football (sans contact) comme discipline olympique aux Jeux de Los Angeles en 2028.

Les Hornets de La Chaux-de-Fonds sont résolument tournés vers l’avenir, déterminés à laisser leur empreinte dans le paysage sportif suisse et international.

Kevin Aellen
Directeur technique AFC Hornets
Photo : Les Hornets

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Loisirs Sports

Au rythme du CAD… de la danse et de la cadence

Au rythme du CAD... de la danse et de la cadence

1974 — 2024… voici 50 ans que le CAD (Club Amateurs de Danse) épanouit les amateur·trice·s de danse. 50 ans d’apprentissage de cet art, de perfectionnement, d’exercice sportif et de bonne humeur.

Ces heures passées entre passionné.e.s sont des moments de partage, de convivialité, mais aussi de patience, car maîtriser les danses de salon, latines et standard, ne s’improvise pas. Figures, positions, pas et rythme s’acquièrent au jour le jour dans une atmosphère détendue, où chaque participant·e évolue à son rythme. Valse anglaise, viennoise, tango, cha-cha-cha, samba, salsa, pour ne citer que celles-là, font partie de la riche palette de choix disponibles. Pour une expérience diversifiée, le CAD n’hésite pas à se rapprocher des clubs de danse dans un esprit de partage et de recherche de synergies communes. Si certaines personnes ont rejoint d’elles-mêmes les rangs du CAD, d’autres se sont laissées convaincre et, le moins qu’on puisse dire, c’est qu’elles ne l’ont pas regretté. C’est le cas de Jean-Michel Dubois, président du club. « Je ne savais pas mettre un pied devant l’autre, sauf dans les bals populaires de notre époque qui se résumaient à la marche et à la valse, se rappelle-t-il, désormais président du club, mais mon épouse m’a dit un jour : tu viens ou tu ne viens pas, moi je vais suivre un cours de danse ! »

Les locaux, sis rue de la Paix 124, sont ouverts aux aficionados tous les lundis, mercredis et jeudis soir. Les mercredis sont consacrés aux cours d’initiation et à la mise à jour dans les figures pratiquées. Ces derniers, pris en charge par un animateur, ont lieu une fois par mois. Non content de le faire bénévolement, cette personne, également membre du comité, ne se lasse pas d’attirer des amateur·trice·s de tous horizons.

La danse se déploie dans toute sa richesse lors de ces soirées, en particulier pendant les événements « BAL Ô CAD », gratuits et sans engagement, dont toutes les dates sont indiquées sur la photo.

Eric Senart, Secrétaire

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Formation Loisirs Société

Un évènement incontournable : le cortège des promotions !

Un événement incontournable : le cortège des Promotions !

Le 29 juin prochain, rendez-vous est donné à la population chaux-de-fonnière pour le cortège annuel qui fait la part belle aux réjouissances de la fin de l’année scolaire. À cette occasion, les élèves des classes de 1re à 6e années animeront le Pod de leurs créations festives et colorées accompagnées par divers groupes sur le thème : « Les dessins animés ». 

Mais depuis quand cette tradition de la fête des promotions existe-t-elle ? La première trace se trouve dans l’Histoire de l’instruction publique de 1914. On y apprend que le pasteur Touchon inaugure, en 1806, à La Chaux-de-Fonds, les premières promotions publiques, c’est-à-dire la cérémonie de clôture de l’année scolaire. Les enfants se retrouvaient devant leur propre collège et se rejoignaient sur le Pod pour défiler ensemble. En cas de pluie, les classes se regroupaient directement dans le temple de leur quartier. Des prix récompensaient les meilleur·e·s élèves. Ils seront supprimés en 1868 car sources d’inégalités.

La fête scolaire, annulée en 1918 à cause de l’épidémie de grippe, fut modifiée en 1919 et en 1920 : le grand cortège fut remplacé par des fêtes de collèges organisées dans les pâturages du voisinage avec jeux et collation. En 1921, le « grand cortège » fut rétabli à la suite d’une consultation des élèves qui donna 2’090 réponses favorables au retour du cortège contre 1’246 allant à la nouvelle organisation. 

Si aujourd’hui il n’y a plus de cérémonies à la fin du cortège, la présence des spectatrices et spectateurs tout le long du parcours et les sourires des jeunes élèves montrent ô combien ce moment est important.

Pascal Cosandier
Directeur de secteur de l’École obligatoire, président de la direction générale

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Formation Loisirs Santé

Moins d’écrans, un jeu d’enfant!

Moins d'écrans, un jeu d'enfant!

La carte des activités gratuites à La Chaux-de-Fonds.
Avec l’arrivée du printemps, la Ville rappelle à la population la richesse des places de jeux et des terrains de sport ouverts au public. Une invitation à sortir, à bouger et à se rassembler.

En 2018, le Centre d’orthophonie a mené une action de prévention Moins d’écrans, un jeu d’enfant! L’action était positive et interactive.

Les orthophonistes sont allées à la rencontre des gens dans les centres commerciaux pour faire de la prévention quant à la consommation des écrans. Le but était de faire réfléchir les parents à la question: «Que mettre à la place des écrans dans les mains et la tête de nos enfants?» Il était proposé aux parents des activités parents/enfants propres à favoriser le développement du langage et de la communication.

Dans le cadre de cette action, une carte de La Chaux-de-Fonds qui recense et montre de nombreuses activités à pratiquer en ville a été éditée. Ces loisirs libres et gratuits montrent aux parents qu’on peut cibler des activités qui favorisent les compétences des enfants: communication, coopération, mouvement, jeux.

Cinq ans plus tard, cette carte s’avère toujours d’une grande utilité et a été mise à jour. Elle a été transmise dans de nombreux endroits fréquentés par des parents et leurs enfants (Récif, La Trottinette, Croix-Rouge…). Cette carte est non exhaustive; elle est une base de départ de discussion entre les professionnels et les parents. Elle est un support pour communiquer autour des activités qu’un enfant peut pratiquer à la place des écrans.

Ruth Hynek Hlavizna, responsable du Centre d’orthophonie
Photo: Aline Henchoz

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Divers Loisirs

Les événements riches et variés du Parc du Doubs

les événements riches et variés du Parc du Doubs

Découvrez, ou redécouvrez les trésors de votre région grâce au Parc naturel régional du Doubs

Le Parc du Doubs a dévoilé récemment son programme 2024. Il propose une vingtaine d’animations tout au long de l’année. Plusieurs sont prévues à La Chaux-de-Fonds et dans ses environs.

Les gourmand·e·s ont rendez-vous le 15 septembre au Locle pour la Rando Torrée. Cette tradition neuchâteloise sera mise à l’honneur lors d’une journée alliant marche et dégustation. La nature et ses enjeux sont aussi au cœur du programme du Parc avec plusieurs randonnées guidées.

Une excursion inédite est par exemple prévue le 12 octobre à La Chaux-de-Fonds sur le thème des eaux souterraines. En décembre, une balade familiale ponctuée de contes proposera de redécouvrir Pouillerel. Enfin, la culture et le patrimoine de la région sont aussi mis en valeur à travers différents concerts et visites.

Tout au long de l’année, il est possible de visiter l’espace consacré au Parc du Doubs à MUZOO. Vous y découvrirez une reproduction de son territoire en origami ainsi que quelques-uns de ses projets. Le Centre Nature Les Cerlatez à Saignelégier propose, lui, deux nouvelles expositions. « Petites boules de poils autour du marais » invite le visiteur à se mettre dans la peau du muscardin grâce à diverses expériences. La seconde exposition présente le travail de Nicole Grédy, une artiste chaux-de-fonnière qui utilise la cyanographie, une technique d’impression ancestrale, pour reproduire des plumes d’oiseaux.

Sylvine Boillat, chargée de communication du Parc du Doubs

Affiche : Plongez dans l’univers poétique de l’artiste chaux-de-fonnière Nicole Grédy grâce à ses impressions artistiques de plumes d’oiseaux.

Retrouvez l’intégralité du Programme Découvertes du Parc du Doubs sur www.parcdoubs.ch ou via ce QR code :

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Loisirs Santé Sports

David Peña, Coach de sport passionné

David PeÑa Coach de sport passionné

Pour David Peña, devenir instructeur fitness et personal trainer était une évidence. Une discipline qui lui permet d’allier sa passion pour le sport avec sa volonté d’accompagner les autres vers l’atteinte de leurs objectifs de bien-être et de performance.

Sa philosophie se résume à « sensations et mouvements justes avant tout », plaçant ainsi la sécurité au premier plan, tout en encourageant le dépassement de soi à chaque entraînement. « Vos objectifs deviennent les miens, car je m’engage à vous guider vers la meilleure version de vous-même. Je suis fier de mettre mes compétences et mon expérience à votre service, ce qui me passionne le plus c’est d’assister à votre évolution, tant sur le plan physique que personnel. C’est une source constante d’inspiration et de motivation pour moi » explique le coach.

C’est depuis 7 ans qu’il propose une gamme d’activité adaptée à divers niveaux sportifs et à un large public, sans restriction d’âge. Les sessions de coaching individuel sont conçues sur mesure en offrant un suivi attentif et des conseils personnalisés pour maximiser les résultats. Les Cours Freestyle ou Cross Training en cours collectif sont parfaits pour un entraînement énergique et motivant en groupe. Le Small Group Training offre une combinaison d’entraînement en petit groupe et de coaching individuel afin de bénéficier d’une attention plus personnalisée.

Ces cours se déroulent principalement à Let’s Go Fitness, un environnement moderne et équipé pour répondre aux besoins de tous les niveaux de fitness. David propose également des sessions d’entraînement en plein air au collège de l’Ouest afin de profiter de la nature tout en travaillant sur sa forme physique.

La pratique du sport offre une multitude de bénéfices, elle réduit les risques de développer des problèmes de santé chroniques, elle favorise une meilleure mobilité et permet d’éviter certains handicaps liés à l’inactivité telle que les blessures récurrentes et le surpoids. Quelles que soient les spécificités, je propose un soutien adapté dans le respect de la santé et des capacités de chacun·e, tout en suivant d’éventuelles recommandations médicales. Le sport contribue également à entretenir le bien-être mental en libérant des endorphines, les hormones du bonheur, ce qui aide à réduire le stress, l’anxiété et la dépression. Enfin, investir dans sa santé aujourd’hui est également un investissement pour l’avenir, en préservant sa qualité de vie et son autonomie à long terme. David Peña — © Frédéric Merz

Contact

Tél : 079 816 97 65
Mail : penadavid170@gmail.com
Instagram : @david_pena 

1) Pouvez-vous vous présenter et expliquer votre parcours professionnel ?

Je suis Peña David, âgé de 35 ans. Depuis 7 ans, je m’épanouis en tant qu’instructeur fitness et personal trainer. Mon parcours professionnel a débuté avec un apprentissage en gestion logistique, domaine dans lequel j’ai travaillé jusqu’en 2016.

Cependant, ma véritable passion réside dans le domaine du sport. Depuis toujours, j’ai été fasciné par l’aspect physique et la performance athlétique. Le football a été mon premier amour sportif, mais ma curiosité m’a poussé à explorer d’autres disciplines. J’ai découvert le monde de la salle de sport, où j’ai rapidement trouvé un terrain fertile pour développer mes compétences et partager ma passion.

En 2017, j’ai décidé de faire le grand saut vers une reconversion professionnelle afin de fusionner ma passion et mon travail. Devenir instructeur fitness et personal trainer était pour moi une évidence, car cela me permettait d’allier mon intérêt pour le sport avec ma volonté d’accompagner les autres vers l’atteinte de leurs objectifs de bien-être et de performance.

Aujourd’hui, je suis fier de mettre mes compétences et mon expérience au service de mes clients, les aidant à repousser leurs limites, à se surpasser et à découvrir le meilleur d’eux-mêmes à travers le mouvement et le dépassement personnel. Rien ne me procure plus de satisfaction que de voir mes clients progresser et atteindre leurs objectifs, tout en cultivant une passion durable pour le fitness et le bien-être.

2) Quelles activités proposez-vous et où se déroulent vos cours ?

Je propose une gamme d’activités diverses adaptées à différents besoins :

  1. Cours Freestyle ou Cross Training en Cours Collectif : ces cours sont dynamiques et axés sur une variété d’exercices fonctionnels et de mouvements naturels. Ils sont parfaits pour celles et ceux qui recherchent un entraînement énergique et motivant en groupe.
  1. Personal Training : Pour une approche plus personnalisée, je propose des sessions de coaching individuel. Ces séances sont conçues sur mesure en fonction des objectifs spécifiques de chaque client·e, offrant un suivi attentif et des conseils personnalisés pour maximiser les résultats.
  1. Small Group Training : idéal pour celles et ceux qui préfèrent l’atmosphère motivante d’un petit groupe, le Small Group Training offre une combinaison d’entraînement en groupe et de coaching individuel. Les participant·e·s bénéficient d’une attention plus personnalisée tout en profitant de la dynamique de groupe.

Mes cours se déroulent principalement à Let’s Go Fitness, un environnement moderne et équipé pour répondre aux besoins de tous les niveaux de fitness. Cependant, je propose également des sessions en extérieur au collège de l’ouest pour celles et ceux qui préfèrent s’entraîner en plein air et profiter de la nature tout en travaillant sur leur forme physique.

3) Quel niveau sportif faut-il avoir pour suivre vos cours ?

Mes activités sont accessibles à un large public, sans restriction d’âge. Les cours collectifs sont conçus pour accueillir tous les participants, offrant une expérience stimulante et adaptée à chacun.

Pour les sessions de Cross Training ou de Small Group Training, nous avons la flexibilité d’adapter les exercices en fonction des besoins spécifiques et du niveau de chaque individu, quel que soit leur âge. Ainsi, que vous soyez débutant·e ou athlète confirmé·e, vous trouverez un environnement propice à votre progression.

Le coaching personnel est également ouvert à toutes et à tous, quel que soit le niveau sportif. Chaque programme est conçu sur mesure en fonction des objectifs, des capacités et des besoins individuels, assurant un accompagnement personnalisé et efficace pour tout le monde.

4) Peut-on pratiquer ces activités en cas de handicap, blessure ou de problèmes physiques ?

Les personnes avec un handicap, une blessure ou des problèmes physiques sont les bienvenues dans mes activités. Cependant, il est important de consulter d’abord un professionnel de la santé, tel qu’un médecin ou un physiothérapeute, pour obtenir des conseils spécifiques et des recommandations adaptées à chaque cas.

Pour les personnes avec un handicap, la pratique sportive peut être bénéfique pour renforcer le corps et améliorer la condition physique, mais il est essentiel de suivre les directives médicales pour garantir une pratique sûre et appropriée.

En cas de blessure, le sport peut également jouer un rôle dans le processus de récupération, mais cela dépend de la nature et de la gravité de la blessure. Encore une fois, il est primordial de consulter un professionnel de la santé pour déterminer le meilleur plan d’action et éviter toute aggravation.

Dans tous les cas, je suis là pour offrir un soutien et des adaptations si nécessaire, afin que chacun·e puisse profiter des bienfaits de l’activité physique dans le respect de sa santé et de ses capacités.

 

5) Quels sont les avantages et les bénéfices de pratiquer ce type de sport ?

Pratiquer du sport offre une multitude d’avantages et de bénéfices pour la santé physique et mentale. Tout d’abord, l’activité physique régulière permet de développer la masse musculaire, ce qui contribue à prévenir les blessures et les tensions à long terme, tout en favorisant une meilleure mobilité et un fonctionnement corporel optimal.

Ensuite, s’engager dans une pratique sportive fonctionnelle aide à éviter certains handicaps liés à l’inactivité physique, tels que les blessures récurrentes et le surpoids. En renforçant le corps et en améliorant la condition physique générale, on réduit également les risques de développer des problèmes de santé chroniques tels que les maladies cardiovasculaires et le diabète.

De plus, faire du sport régulièrement contribue à entretenir le bien-être mental en libérant des endorphines, les hormones du bonheur, ce qui aide à réduire le stress, l’anxiété et la dépression. Enfin, investir dans sa santé aujourd’hui grâce à une pratique sportive assidue est également un investissement pour l’avenir, en préservant sa qualité de vie et son autonomie à long terme.

6) Qu’est-ce que vous aimez le plus dans votre rôle de personal trainer ?

Ce qui me passionne le plus dans mon travail de personal trainer, c’est d’assister à l’évolution des personnes, tant sur le plan physique que personnel. Rien n’est plus gratifiant que de voir mes client·e·s surmonter leurs défis initiaux, même lorsque ceux-ci semblaient insurmontables au départ, et de les voir progresser vers leurs objectifs avec détermination et succès. C’est une source constante d’inspiration et de motivation pour moi.

7) Quelle est votre philosophie en tant que coach ?

 

Ma philosophie en tant que coach se résume à sensation et mouvement juste avant tout, plaçant ainsi la sécurité au premier plan tout en encourageant le dépassement de soi à chaque séance d’entraînement. Vos objectifs deviennent les miens, car je m’engage à vous guider vers la meilleure version de vous-même.

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Loisirs Sports

Marathon de Winterthur

Marathon de Winterthur

Le dimanche 26 mai 2024 aura lieu le marathon de Winterthour, avec un marathon, un semi-marathon, de 10km de course ou de Nordic Walking.

Les habitant-e-s de La Chaux-de-Fonds peuvent bénéficier de conditions attractives !

Dans le cadre des échanges sportifs entre les deux villes, la Fondation Winterthur – La Chaux-de-Fonds offre les frais d’inscription, plus CHF 50.- pour le déplacement à Winterthur, voire un dédommagement de CHF 50.- s’il faut dormir sur place du samedi au dimanche.

Pour bénéficier de ces avantages, les participant-e-s de La Chaux-de-Fonds devront s’inscrire eux-mêmes sur le site du marathon et annoncer leur inscription par courriel à la vice-présidente de la
Fondation, Mme Barbara Blanc.

Le remboursement se fera par virement bancaire, sur présentation des pièces justificatives (confirmation d’inscription à la course et éventuelle facture de la nuitée) avant fin mai 2023 en indiquant votre numéro IBAN.

https://winterthur-marathon.ch/

Avec nos salutations sportives,
Fondation Winterthur – La Chaux-de-Fonds

Barbara Blanc, vice-présidente