Quelque temps plus tôt, sa réaction aurait été la panique. Au lieu de cela, elle est simplement allée chercher du papier pour l’aider à ressortir. Un exploit impensable pour elle auparavant. Encore mieux, lorsque c’est dans ses cheveux qu’une de ces petites bêtes se baladait, et qu’elle s’en est aperçu, elle l’a enlevée délicatement sans même se poser de question, sous les yeux ébahis de sa famille. À son retour de voyage, elle avoua avec humour une légère déception, car elle n’avait pas eu l’occasion de voir une seule de ces araignées qui lui faisaient si peur auparavant.

Magique, l’hypnose ? Non, mais efficace. Ce témoignage illustre la manière dont l’hypnose peut nous aider à surmonter nos peurs les plus profondes et à reprendre le contrôle de notre vie, en reprogrammant notre esprit et en changeant notre perception des choses.

Si vous êtes aussi limité∙e par des phobies ou des angoisses qui freinent votre épanouissement personnel, il existe des moyens de surmonter ces obstacles. C’est ce genre de transformation que j’accompagne chaque jour, pour vous permettre de vivre pleinement votre vie.

Mélissa Hotz, hypnothérapeute et Master Coach certifiée — Photo : Aurore Sande